1. SCHRITT: Shampoo
Du hast das richtige Shampoo für dich gefunden? Dann stellst du dir vielleicht die Frage, wie oft du deine Haare überhaupt waschen solltest. Unser Experte empfiehlt je nach Bedarf zu waschen, da unsere Kopfhaut unterschiedlich schnell fettig wird. Allerdings sollte Mann sich bewusst sein, dass bei zu häufigem Waschen die Kopfhaut geschädigt werden kann, da beim Waschen Haar und Kopfhaut Fett entzogen wird und so die Haut austrocknen kann.
Dos
- Haselnussgroße Menge Shampoo im nassen Haar einmassieren
- Anschließend lauwarm ausspülen
Don’ts
- Nicht zu stark und nicht zu lange Einmassieren
- Nicht mit zu heißem Wasser ausspülen
2. SCHRITT: Conditioner
Am Anfang mag es eine Umstellung sein, das man nach einer jahrelang praktizierten 1-Schritt-Full-Body-Routine plötzlich mehr Zeit als sonst (durchschnittlich 26,7 Minuten bei Männern pro Tag) im Bad verbringt. Aber ohne Fleiß, kein Preis. Deshalb sollte ab sofort der Conditioner nicht mehr in deiner Bad-Routine fehlen, denn er ist ein wahrer Game Changer. Verteile und arbeite diesen nach dem Shampoonieren gleichmäßig im feuchten Haar ein, lass ihn 2 Minuten einwirken und spül ihn anschließend gut aus. Conditioner kann störrisches Haar bändigen oder plattem Haar eine extra Portion Volumen geben. Ein zusätzlicher Pluspunkt: Das anschließende Styling wird um ein Vielfaches einfacher und schneller.
3. SCHRITT: Tonic
Tonics sind die Power-Cocktails für unsere Kopfhaut und werden je nach Tonic vor oder nach dem Shampoo und Conditioner scheitelweise auf die Kopfhaut aufgetragen und leicht einmassiert. Ausspülen ist hier nicht nötig. Nicht nur Gin und Tonic sind ein perfektes Match, sondern auch Shampoo und Tonic, denn in Kombination wird die positive Wirkung der Produkte deutlich verstärkt. Täglich angewendet, sorgen Tonics für eine Extra-Portion an Pflege und sind ein Muss für jeden, der mehr aus seinen Haaren herausholen will oder mit strapazierter Kopfhaut zu kämpfen hat.
Hier kannst du noch mehr über die Wirkung von Tonics erfahren.
EXTRA SCHRITT (für noch schönere Haare): Supplements
Mindestens genauso wichtig wie Soul Food: Hair- und Scalp-Food. Weil die meisten Probleme, wie Schuppen oder Haarausfall, sprichwörtlich unter die Haut gehen, sind Nahrungsergänzungsmittel die perfekten Helfer für gesundes Haarwachstum und eine gesunde Kopfhaut. 1x täglich eingenommen, sind sie der ideale Zusatz zu einer ausgewogenen Ernährung.
Hier findest du die besten Lebensmittel für mehr Good Hair Days.
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Mehr Tipps rund um das Thema Haar- und Kopfhautpflege findest du im M:ID Magazine.
Wir wünschen dir einen hair-lichen Tag!
Dein M:ID Team